CAPOEIRA

CZANIK BALAJ-CAPOEIRA AEROBIC

        ACEST STIL DE AEROBIC ESTE DE ORIGINE BRAZILIANA.ESTE FOARTE EFICACE SI ANTRENEAZA IN ACELASI TIMP MUSCULATURA SPATELUI,ABDOMENULUI,MUSCHII FESIERI SI BINEINTELES MUSCULATURA PICIOARELOR.PRACTICAREA ACESTUI STIL ESTE POTRIVIT TUTUROR GRUPELOR DE VARSTA SI ESTE CHIAR INDICAT PERSOANELOR CARE SE PLANG DE DURERI DE SPATE.

http://rapidshare.com/files/91431900/Cz_C_1.part1.rar

http://rapidshare.com/files/91442902/Cz_C_1.part2.rar

http://rapidshare.com/files/91453742/Cz_C_1.part3.rar

http://rapidshare.com/files/91465661/Cz_C_1.part4.rar

http://rapidshare.com/files/91478851/Cz_C_1.part5.rar

Publicat de Unknown la 22:44